由于我一直感觉到这个怀孕（最后！）并发现自己有更多的能量，我一直在试图坚持某种运动时间表。因为我几乎跳过了整个春季的任何真正的工作（我试过，我真的做了，但它是恶心和疲惫之间的H-A-R-D），我已经开始慢，一直在努力实现舒适的水平。自从我之前慢跑以来，我谨慎地回到那个凹槽中，当然很容易，但一周确保一周几次出去击中人行道。我们总是在早上和晚餐之后散步，一天晚餐，这是一项小程序，这是我最喜欢的一天中的一天。最近，早上的步行变成了散步/慢跑。任何让我的昏昏欲手关上的东西让我移动！老实说，有时候最困难的部分就在那里移动， 对？
annnnd我们都知道我最喜欢的动机形式来自新的锻炼衣服。切割机，越好，而且它们必须是功能性的，舒适且易于进入的。从露西那里的新装备是以上所有的。我很迷恋这个李子彩色罐顶和短裤如果可能的话，几乎太舒服了。喜欢，我想睡在他们身上，舒适。我想在早上更容易的时间来起床，是的，是的吗？;）
So if you’re pregnant, too, and feeling a bit down on yourself because you maybe aren’t working out at the level you always thought you would or used to or whatever, I guess I just wanted to share my personal experience, so you know you aren’t alone. I was pretty hard on myself, but have learned to be more kind and understanding. Because honestly, we’re doing HARD work here, people. We’re making babies!! And any exercise is good exercise, is my motto. And I’m sticking to it.
你喜欢做什么运动？你有一个每周的时间表，你是否只是每天翼翼？
XO.
p、 如果你怀孕了，我写了一些我在这里锻炼的技巧，如果你想看到！
我是。总规划书呆子所以我花了一段时间挑选了一周的锻炼。我试着提前这样做，所以我的机会却跳过一天。我用来在我生孩子之前一直运行，现在我喜欢举重并散步！我一直在使用我家附近的公园，作为一个很好的散步，以获得一些蹲下和肺部:)
爱！我每个星期天都在一周的训练。这是我最喜欢的日子之一。:)我也是一个总计划书呆子，女孩！
我们也总是做早上和晚上散步！这只是开始和结束当天的最佳方式！这种热量使得它难以在一天中间移动。现在是90岁的海滩！什么？！！！
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90在海滩？！这是闻所未闻!!!哈哈，但嘿。至少你在海滩。＃果冻
XO.